代妈试管婴儿流程_做代孕成功率多少,自由体位分娩知多少（自由体位姿势有哪

前段时间的《知否知否应是绿肥红瘦》电视剧中，女主角站着生孩子的场景让不少人表示惊讶：古代人还能站着生孩子？

其实，女人生孩子的方式有很多种。除了 “躺着生 ”之外，坐着、蹲着、站着、跪着、躺着、半躺着......，其实都可以！这就是自由体位分娩！

世界卫生组织建议：“自由体位分娩使产妇更舒适，更符合生理体位，有利于自然分娩”。孕妇在分娩过程中可以走、坐、站、躺、蹲、半坐、侧卧等，可以做任何让自己舒服的动作，而不必躺在床上一动不动或采取固定的姿势。

这种分娩方式有利于宫缩的加强，能有效地协助第二产程中的用力屏气，加快产程进程，能改善子宫和胎盘的血液循环，增加胎儿的供氧量。

同时，分娩过程中可以缓解分娩疼痛，减轻紧张、恐惧和焦虑。

常见的自由体位姿势有哪些？

第一种姿势是站立姿势，首先要经常站在床边，双手扶住床栏，双腿张开，可以左右摇晃臀部。

那么，如果妈妈在分娩过程中感到腰部疼痛怎么办？

那么我们可以换第二种姿势：向前站立，在站立的基础上，产妇上半身向前倾。这样可以放松我们的腰部，同伴可以帮助打圈按摩腰部，也可以用手搓热产妇的腰骶部，帮助缓解疼痛。

站久了，妈妈会不会觉得很累很疲倦呢？

那我们可以换第三种方式：散步。行走可以与前两种方式交替进行。宫缩间隙时，我们可以散步。行走也会引起骨盆关节的变化，从而加速胎儿的旋转下降。

经过我们的不断努力，随着宫口的不断扩张和胎头的下降，产程也在不断进展。

这时候有一些患有痔疮的产妇，会出现一些压痛，这时我们可以采用第四种体位：手膝位。

手膝位是指产妇双膝跪在床上身体向前屈膝，用手掌支撑自己，使胎儿的重心向前移动。这种体位可以减轻痔疮的压力，使胎儿旋转到枕后位的正常位置。当然，也可以使用分娩球，让产妇的上半身躺在球上，然后左右摇晃臀部。如果产妇腰部疼痛，还可以将其作为按摩体位。

产妇在待产的过程中，也总会听到产妇的丈夫说，如果我能代替你疼就好了，这种话表达更多的是无奈、不知所措。

但其实，虽然疼痛无法替代，但在待产的过程中，丈夫却可以帮助产妇缓解疼痛。这就是我们今天要分享的最后一个浪漫又非常幸福的第五种自由姿势：漫游。

待产期间，产妇和丈夫可以采取面对面拥抱的姿势，让产妇的双手放在丈夫的肩膀上。头可以靠在丈夫的肩膀上，全身尽量放松。丈夫的双手环绕产妇的腰部。丈夫还可以同时按摩女性的腰部，以缓解她的疼痛。这种姿势还有利于胎儿头部的旋转和下降，增加产妇分娩时的幸福感。

说到这里，有些人开始产生疑问，自由体位会对胎儿造成伤害吗？

腹壁、腹腔,子宫，羊水对胎儿都有一定的保护作用，再加上胎儿的自我保护能力，一般不会受到伤害。但并不是所有的准妈妈都能进行自由体位分娩，是否进行自由体位分娩，是要进行严格的评估的。

有以下情况者不能选择自由体位分娩，如产前有明显头盆不称、胎位不正、产前感染、大出血等并发症，以及高血压、心脏病等妊娠合并症。

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