宝妈们说说宝宝吃蛋黄的最佳时间是什么时候呢？

　　宝宝现在5个多月了，一直都是母乳喂养。最近去朋友家玩，看到她婆婆正在给孩子吃蛋黄，她们家的宝宝4个月，我想着宝宝这么小就可以吃蛋黄了吗？比较疑惑，虽然我知道小孩子吃点蛋黄对身体好，但是我也不知道什么时候给宝宝吃比较好，所以我想请问一下大家一般宝宝吃蛋黄的最佳时间是什么时候呢？

　　宝宝六个月时是吃蛋黄的最佳时间。因为这个阶段的宝宝已经能够消化一些固态的食物了，出现过敏的几率也是比较低的，此外宝宝六个月时是生长发育的关键期，而蛋黄中含有的蛋白质、优质脂肪以及维生素等营养物质都是宝宝发育过程中所必需的。此时给宝宝吃蛋黄不仅不会损伤宝宝的肠胃，还可以及时补充宝宝日常的营养，因此这个时间段添加蛋黄是比较合适的。

　　宝宝添加蛋黄的正确方式

　　1.第一步：选择合适时间，一般是在宝宝6个月时开始添加蛋黄，实际上从4个月开始就可以添加辅食了，但是由于宝宝的消化系统各方面发育不完善，因此蛋黄的添加最好是选择在6个月；

　　2.第二步：首次保持蛋黄微量，为了避免宝宝过敏，一般第一次给宝宝添加辅食时应当保持微量，在宝宝的米粉中添加少量蛋黄，直到宝宝没有出现过敏的症状，再继续给宝宝添加；

　　3.第三步：观察宝宝大便状态，添加蛋黄的第一个周一般是将蛋黄调成糊状，也可以加水迷糊，在宝宝吃蛋黄的这段时间宝妈要多多观察宝宝的大便，如果没有异常，再慢慢的加量；

　　4.第四步：适量的加量，一般在添加蛋黄后的第4周开始，宝宝就可以吃到一整个鸡蛋羹了，在补充鸡蛋羹的过程中还要及时给宝宝补充一些新鲜的蔬菜水果。虽然蛋黄的营养价值比较高，但是并不是越早给宝宝吃越好，宝妈们千万不要心急地给宝宝添加蛋黄辅食，添加时间不对的话效果反而适得其反。