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生冷寒凉食品
特别是正在月经来潮前后,生冷寒凉食品均属忌讳。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食品均属凉性,正在月经前后少食为好,特别要留神不成生食。
酸涩辛辣食品
西医认为,酸涩辛辣食品易招致瘀气滞血,最好制止进食,并且辛辣的食品会对人体形成安慰,招致痛楚悲戚,发起女性忌口,病情病愈后再进食此类食品。
重口胃、清淡食品
重口胃、清淡的食品会招致人体摄入过多钠盐跟油脂,简单形成激素渗出异常,不利于病情病愈,而油腻的食品有利于身体调节,发起女性多食别致蔬果、蛋制品、鸡肉、鱼肉、豆制品等养分丰硕且油腻的食品,烹调的功夫不要放太多调味品,油炸食品最好少吃。
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