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怀孕妇可以吃维生素C吗

正在怀孕进程中咱们总会遇到林林总总的问题，信任良多南京代孕女性朋友皆晓得，怀孕当前也是须要留神得当滋补的，那关于咱们的安康跟南京代孕宝宝的发育一样要害。可是新的问题也随之发生，正在怀孕进程中咱们该当若何滋补呢？微量元素是必不可少的一环，以是南京代孕女性朋友们须要得当增补维生素，可是妊妇可以吃维生素C吗？

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妊妇可以吃维生素C吗

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可以的妊妇服用维生素是相对平安的，此外VC是水溶性的，吃多了会自动随尿液排出，不会对人体造成危害，不外短期内吃特大剂量会惹起腹泻。不外南京代孕期必需大批 取，可以减小流产，早产或胎死腹中的危险，也可增进胶原蛋白的造成。

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天天必需 取60毫克，哺乳期天天90毫。正在餐后服用维生素后果比力好!最好是一日内分屡次服用，以制止体内水溶性的维生素果短时适量而随尿液排出。

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妊妇吃维生素C的注意事项

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值得注意的是妊妇适量增补维生素C(逐日130mg)可防备南京代孕胎儿先天性畸形，可是若是 入适量(跨越1000mg)则会影响胚胎发育，长时间适量服用还会使南京代孕胎儿正在诞生后产生坏血症。另外跨越畸形剂量良多倍服用维生素C，能够安慰妊妇胃黏膜致出血并造成尿路结石

正在怀孕进程中妊妇的确可以得当增补维生素C可是所有滋补皆该当正在大夫的指点下精确取舍，万万不要耳食之闻，或许南京代孕女性朋友自行取舍，如许关于咱们的健康状况来讲非常晦气。此外正在咱们生涯中，南京代孕女性朋友们该当养成优越的生活习惯，如许正在备孕跟怀孕时代，咱们才气对本人的安康有保证，而且给予南京代孕宝宝安康的生养情况，这个问题是十分紧张的。

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