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怀孕开端到第3个月称为妊娠早期。此时，随着妊妇体形的变换，身体负担增大，妊妇心理上会产生羞怯感、不安感跟母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的显现，妊妇会显现情感烦躁跟厌恶感。

　　此时是胎儿发育跟各器官形成时代，同时是致畸的危险期，更是胎儿比较不稳定、简单流产的时代。

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　　妊妇那一时期的保健跟胎教存在重要的意义。妊妇应当：

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　　1、正确认识妊娠

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　　怀孕是女性特有的生理展开任务，是女性从冲弱走向成熟的重要象征，意味着母亲生涯的开端。从此，一个女性将担负起生儿跟育儿这一人类繁衍后代的重要使命，身为女性应当为此以为自满跟自满。这一认识是终止胎教的前提。

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　　2、贯穿连接积极的情感跟良好的心态

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　　要压抑烦躁情感，贯穿连接恬逸的脸色是妊妇自身跟胎儿身心健康的前提，妊妇应使自己处于辑睦温馨、情意融融的环境气氛中，激昂大方坦然，放松自我，坦然安祥的对待周围的一切消极因素，经常听一些幽美抒情的音乐、幽默诙谐的语言，贯穿连接轻松愉快的脸色。

　　3、平衡饮食

　　为了胎儿的发育良好，妊妇应多吃各种食物，不要偏食忌食。

　　4、遁藏有害致畸物质

　　为了胎儿的健康，妊妇要注意遁藏有害有毒物质，不治吃药，戒酒，戒烟。

　　5、避免性生活，胎儿流产

　　给已孕育的小生命以生存开展的机会。

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