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导语

妊妇孕期可以吃大蒜吗？妊妇孕期可以吃姜吗？上面小编为您具体先容下。

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　　妊妇吃姜蒜的讲求

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　　妊妇正在全部怀胎时代不宜过多吃刺激性食物，对姜、蒜等调味品的服法也有必然的讲求。

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　　常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开处方。”生姜有益于防暑度夏。陈生姜中的姜辣素可能安慰胃肠粘膜，使人开胃，使消化液排泄增加，有利于食品的消化跟接收。姜辣素对心脏跟血管皆有刺激作用，能使心跳及血液循环放慢，汗毛孔伸开，有利于体内的宝物随汗液渗出，带走体内余热。妊妇吃生姜该当留神以下4面：

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　　1、食量适度。炎夏简单口干烦渴，生姜则辛温，属于热性药物。依据西医“热者热之”的准则，妊妇要少吃生姜。

　　2、妊妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或许上呼吸道有熏染时，不宜长食或临时禁食生姜，以防病情减轻。

　　3、生姜红糖水只合用于风寒伤风或淋雨后的畏寒发烧，不克不及用于暑热伤风或风热伤风。只用于风寒惹起的吐逆，其他类型的吐逆包罗怀胎呕吐者，不宜食用。

　　4、腐臭的生姜会发生一种毒性很强约有机物--黄樟素，能损伤肝细胞。以是，万万不克不及用烂姜调味。以往有“烂姜不烂味”的说法或许做法，实属误会误用，应予改正。

　　大蒜，又称为胡蒜。性温味辛、醇香适口。它存在较强的抗病毒及杀菌作用，素以便宜药膳而驰名。据李时珍本草纲目载：“胡蒜通五脏、达诸窍、来寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治伤风。依据病发的缘故原由，伤风分为两类：一类是由流感病毒惹起，称为流行性伤风，简称流感。它是妊妇之大忌。由于流感病毒可随血液侵入胎盘。若是怀胎初期患流感可招致畸胎;产生正在怀胎中、晚期，可招致流产或早产等。另一类是由感冒受凉惹起，称为平凡伤风，是由细菌或病毒感染而至，次要显示为鼻咽部炎症。妊妇由于免疫功用降低，更简单病发，该当踊跃防备。

　　与大蒜20克，捣烂为泥，糖水冲服，能散热健胃，可防备伤风、流脑，医治头痛、肺炎、痢疾、恶寒发烧等，亦可助消化及增食欲。早餐前吃糖醋大蒜10克，连吃15天为一疗程，可防治怀胎高血压及慢性支气管炎。与大蒜30克捣烂煎水调冲，温浴外阴或足部，可以医治滴虫性阴道炎与脚癣。

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