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1 妊妇水肿可以吃梨吗
可以吃。
妊妇水肿时,可适量多吃有利尿作用的食品,如许可资助排出体内过剩水份,起到消肿作用。而梨不只富含多种营养,有增进食欲,资助消化等作用,借能利尿,以是水肿的妊妇也是可以食用的。不外果其水份含量下,不成多吃。
1、梨性偏寒,妊妇吃梨要得当,普通一天一个便可以。
2、梨性偏寒助干,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,大便淡漠,手脚冰凉的妊妇者不宜食用。
3、梨的含糖量很下,是以糖尿病妊妇应少吃。
4、妊妇是吃梨要留神卫生,最好是削皮之后再吃。
5、体质虚寒寒咳的妊妇不宜生吃梨,可将梨隔水蒸过或者放汤煮熟后再吃。
3 妊妇水肿得当吃甚么生果
1、西瓜
西瓜中含瓜氨酸、精氨酸等身分,能增大鼠肝中的尿素造成,而招致利尿作用,妊妇适量食用有利于消弭水肿。
2、菠萝
菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物资,它能分化蛋白质,资助消化,消融梗阻于组织中的纤维蛋白跟血凝块,改良部分的血液循环,浓缩血脂,消弭炎症跟水肿。而且菠萝中所含的糖、酶有必然的利尿作用,妊妇适量食用可改良水肿症状。
3、柠檬
柠檬的养分丰硕,且用它泡水喝另有利尿、生津、解暑、开胃等作用,得当妊娠期水肿的妊妇食用。
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