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上海代孕医院_上海哪里招聘代孕妈妈【专家临床,助您好孕】

时间:2021-05-04 23:32

来源:未知作者:admin点击:346

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第一天食谱





早饭:水煮鸡蛋+全麦吐司+牛奶

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午饭:米饭+水煮鸡胸肉+ΗICIBI+青菜沙拉+黄瓜+西兰花

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晚饭:玉米半根+胡萝卜半根+代餐粥+苹果

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第二天食谱





早饭:包子+酸奶+乌米粥

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午饭:菜馒头+西葫芦炒菌菇+水煮虾+胡萝卜+煎巴鲨鱼+西红柿





晚饭:紫薯+ΗICIBI+凉拌菠菜+辣椒炒苦瓜





加餐:火龙果+玉米













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第三天食谱





早饭:蒸蛋+代餐粥+猕猴桃





午饭:米饭+清炒包菜+ΗICIBI+虾仁+鸡胸肉炒豌豆+秋葵





晚饭:玉米+水煮油麦菜+小米粥+海带













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第四天食谱





早饭:包子+香菇+石榴





午饭:烤馍片+黑胡椒鸡胸肉+喷鼻煎绿豆腐+豌豆炒胡萝卜





晚饭:红薯+生果沙拉+ΗICIBI+水煮西兰花











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