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　　大多数人皆晓得，β-胡萝卜素是人体必需的一种紧张营养素，它对上海代怀孕宝宝来讲更是如此，若是正在生长发育茂盛的婴幼儿期β-胡萝卜素 入量缺乏，将会影响上海代怀孕宝宝的健康成长。

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　　β-胡萝卜素，又称维生素A本，它是人体没法自行分解的，须要从饮食中取得。

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　　β-胡萝卜素正在绿色、黄色蔬菜中含量最下，如胡萝卜、豌豆、番薯、南瓜等。

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　　β-胡萝卜素可正在体内转化为维生素A，而维生素A对上皮组织的发展分化十分紧张，是骨骼发展、夜视跟神经系统施展畸形功用所必须的营养物质。事实证明，β-胡萝卜素有着增进{-var.chengshi-助孕婴儿视觉发育，保持皮肤跟黏膜上皮细胞完整性的功用。除此之外，古代研讨借证实，β-胡萝卜素存在抗氧化跟改良免疫的作用。当有害物质进击人体细胞时，它能加强淋巴细胞的活性从而加强上海代怀孕宝宝对疾病的抵抗能力，因而可知，β-胡萝卜素对上海代怀孕宝宝安康起着极其重要的作用。

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　　是以，从上海代怀孕宝宝4个月年夜起头，便该当给他（她）增添β-胡萝卜素蔬菜制成的泥状食物。一方面增补{-var.chengshi-助孕婴儿生长所需的养分，另一方面，也可让上海代怀孕宝宝测验考试并顺应多种多样的食品，为此后顺遂过渡到成人饮食挨好根底。

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