新年促排卵的三大食谱

1、促排卵汤

主料：当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克。

服法：自月经开始第11天每日1剂连服6天。

功效：促使发育成熟的卵泡排卵。

2、枸杞羊肾粥

主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊肉洗净，剁成末儿，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉熟米烂时即成。

服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

功效：温肾补阳，健脾。适用于肾阳虚的排卵功能障碍性不孕症。

3、先天归一汤

主料：当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。

服法：将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经前服5剂，月经结束后，再服5剂。